“Alle Träume können wahr werden, wenn
wir den Mut haben, ihnen zu folgen.”

- Walt Disney -

Hallo, ich bin Patrizia!

Geboren 1986, haben mich erst die Geburten meiner Söhne 2017 und 2019 dazu gebracht meinen Traum zu verwirklichen. Dass Sport und nicht BWL meine Leidenschaft ist, habe ich bereits früh gemerkt und schon während meines BWL-Studiums die Ausbildung zur Schwimmlehrerin gemacht und Schwimmstunden sowie Wassergymnastikkurse unterrichtet. Nach meinem Studium entschied ich mich zunächst für den rationalen Weg oder was man eben so macht nach einem BWL Studium: Eine Karriere in einem internationalen Umfeld.

Einige Jahre später, während meiner zweiten Elternzeit, fiel im Sommer 2020 die Entscheidung, Sportkurse als zweites Standbein aufzubauen und ich begann nebenberuflich Outdoor-Fitnesskurse für Mütter zu geben. Zu meinen Ausbildungen zählen diverse Aus- und Fortbildungen im prä- und postpartalen Trainingsbereich sowie die Fitnesstrainer B-Lizenz. 2022 kamen dann noch eine Indoor Cycling Lizenz sowie Ausbildungen für Schwangerschafts-Yoga und Yoga zur Rückbildung hinzu. Ich bilde mich laufend fort und habe aktuell einen Vertiefungskurs zum Thema Rektusdiastaseschließung belegt. Meine letzte Ausbildung umfasst eine 300 Stunden Yoga Ausbildung (200 RYS).

Sport war schon immer einer meiner wichtigsten Bausteine, um die Balance in meinem Leben zu wahren. Wichtiger denn je wurde der Sport für mich als ich erstmalig mit den physischen und psychischen Veränderungen meines Körpers während meiner Schwangerschaften und nach den Geburten meiner Söhne konfrontiert wurde. Umso wichtiger finde ich es, weiterzugeben, wie wichtig Sport in verschiedenen Lebensabschnitten ist und vor allem, welche sportlichen Aktivitäten rund um Eure Schwangerschaft ausgeübt werden dürfen.

Denn der Ausgleich oder besser noch die „Me-Time“ im Leben als Mutter, ist ein so wichtiger Bestandteil des Glücklichseins: “Happy Mami – happy Family.“